На мастер-классе мы осознаем какие проявленные чувства нам мешают в достижении состояния транса и какие создают креативное пространство для проникновения в то, что не поддается рациональному мышлению. Мы постараемся ответить на вопрос: «Как оставаясь в чувствах, научиться «погружаться» в глубокое состояние транса».
В ходе работы с образами и чувствами мы:
- исследуем свои типичные проявления эмоций и чувств, характерные для конкретного индивидуума;
- увидим, как наш эмоциональный фон и чувственное отражение реальности помогают достигать трансовых состояний;
- опробуем медитативную технику управления чувствами и раскрытия
их содержания.
Представленный мастер-класс будет началом 2 этапа пролонгированного курса «Медитативные техники: от хаоса к ясности», целью которого является достижение состояния ясности в работе с трансом и регуляцией своего психического и физического состояния. По окончанию мастер-класса будет представлена программа занятий 2 этапа курса.
На мастер-классе необходимо иметь художественные средства для рисования, удобную одежду для движения.