объективному, беспристрастному восприятию своего тела и себя как индивидуальности;
умению проводить диагностику своего психического и физического состояния;
знанию основных положений о природе человека и особенностей воздействия на него внешней среды;
пониманию механизмов собственного воздействия на психосоматику;
навыку осознанного использования психотехники;
возможности сопоставления опыта своей работы с опытом других людей;
вере в свои природные возможности по развитию и регуляции тела и психики.
разовьют наблюдательность и чувствительность к сигналам внутреннего и внешнего мира;
разовьют навык объективного сравнения впечатлений и ощущений о состоянии своего тела и психики;
научатся направлять свое внимание на внутренние органы и функции организма;
разовьют воображение для того, чтобы использовать образ в качестве стимула воздействия на состояние психики и организма;
научатся регулировать процесс дыхания посредством направленного внимания;
разовьют вокальные возможности для использования своего голоса с целью коррекции психосоматики;
разовьют пластичность в движении для оздоровления состояния суставов и совершенствования функций мозга;
сформируют навык эмоционального освобождения и чувственного развития.